ميديا العرب

تتعدد مشاكل الفم والمشاكل التي تصنع رائحة غريبة لفمك و تعتبر رائحة الفم امراً محرجاً كثيراً ومن اسباب التي تنشر رائحة الفم الكريهة هي التدخين وامراض اللسة والسنان وعدم التنظيف المستمر للاسنان تركيبات الاسنان والرجيم القاسي حيث تتجمع البكتريا والجراثيم في الاسنان اقي فمك من رائحتة عليكي بتنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل او بعد كل وجبة وتنظيف اللسان مع استخدام غسول الفم، مرةً قبل النوم شرب كمية كافية من الماء واستبدال معجون الأسنان كل  4  أسابيع بنوع آخر ولا يمكن  الاستغناء عن إجراء فحص شامل عند طبيب الأسنان ولو كنت من مستخدمي الاطقم فعليكي بتنظيف أطقم الأسنان يومياً والابتعاد قدر المستطاع عن التدخين و منتجاته وبذلك اقي فمك

يتمني الكثير منا ان يطول ويستمر معة رائحة عطرة طوال ما هو بالخارج فاليكي بعض النصائح لتحصلي علي اطالة عمر عطرك نصائح لكي عطرك يدوم احفظي عطرك في مكان بحرارة طبيعية ولا تعرضي زجاجة عطرك الي الحرارة العالية او الضوء مثلا لان ذلك يؤدي الي تفكك المواد الكيميائية الموجودة في العطر ويخفف رائحته ويُبهته ويؤثر الضوء  بجودة العطر ويسيء من نوعيته لذلك اغلبية القارورات التي يوضع بها العطر تكون من الزجاج الغامق  ايضا لا تحتفظي بزجاجة عطرك بمكان رطب مثل الحمام لان ذلك يؤثر بالسلب علي قوة تركيزها وعليكي ايضا الا تفتحي زجاجات العطور بشكل مستمرّ ولا تنزعي عنها أغطيتها وبذلك تكوني محافظة على عطوركِ لفترة أطول وعطرك يدوم

ان لمتلاء الخدود ولونها الوردي المتميز من ابرز ما يووجد بجمال المراءة لذا تابعي معنا علي موقع فنانات ما يجب ان تفعلية لتحصلي علي خدود وردية خلطات الحصول علي خدود وردية عليكي كل صباح قبل ان تغسلي وجهك ان تقومي بوضع ملعقة صغيرة من الزبدة معها ملعقة صغيرة من السكر الخشن على خدودوك وايضا ممكن تقومي بماساج حركة دائرية على الخدود باستعمال زيت السمسم وتناولي كل صباح علي الريق نصف تفاحة مع نصف حبة جزر وربع كوب عصير ليمون بالخلاط الكهربائي وتناولك لزيت الزيتون يجعل بشرتكِ صحية وأكثر إشراقاً وايضا يمكنك  خلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من معجون البابايا، ضعية  على الوجه 10 دقائق ثم اغسلية بالماء الدافئ وذلك يسمي بقناع البابايا لخدود وردية

تتعدد فوائد البرتقال كثيرا واصبح البرتقال  أحد العوامل المُساعدة على فقدان الوزن ولكنة يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمركبات الطبيعية النظام الغذائي لرجيم البرتقال عليكي باتباع رجيم البرتقال يومين في الأسبوع لمدة 3 أشهر حيث يكون نظام اليوم الاول الفطار  2 كوب من عصير البرتقال للتخلص من السموم + ثمرة برتقال مقشرة  ومُقطعة  +  شريحة خبز توست أسمر + بيض مسلوق غير مملح  وجبة خفيفة تكون كوب واحد من عصير البرتقال وعلي ان يكون الغداء  ثمر برتقال مُ قشّر + شريحة خبز توست أسمر + صدر دجاج مشوي وبعدة وجبة خفيفة بها  كوب واحد من عصير البرتقال والعشاء  ثمر برتقال مُقشّر حسب الرغبة + شريحة خبز توست أسمر ووجبة قبل النوم كوب واحد من عصير البرتقال واتبعي بذلك رجيم البرتقال

تعاني صاحبة البشرة الحساسة من مشاكل عدة ولعلاج بشرتك الحساسة فاليكي نصائح لعلاج بشرتك الحساسة علاج بشرتك الحساسة عليكي عزيزتي صاحبة البشرة الحساسة بتقليل  تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، وبالمقابل تعزيز الأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة وايضا الحصول على ما يكفي من الماء يومياً لعلاج البشرة الحساسة وتجنبي تماما التعرض للشمس وتجنبي فرك أو خدش بشرتك وعليكي باستخدام  صابون خالي من العطور لتنظيف بشرتك يمكنك استخدام الزبادي الطبيعي كقناعٍ على بشرتك وتركه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء وبذلك تكوني قد عالجتي بشرتك الحساسة

نتعرض للحرارة الشديدة في فصل الصيف مما يؤدي الي العرق الكثيف الذي يسبب احيانا رائحة العرق الشديدة ولتحافظي علي رائحة عطرك وجسمك في فصل الصيف اليكي بعض النصائح علي موقع فنانات  نصائح لكي تحافظي علي رائحة جسمك إختاري عطراً مُناسباً لكِ ويكون خفيف الرائحة خلال الصيف وإستخدامي اللوشن والمرطب من نفس نوع العطر إلى جانب العطر أيضاً ومن أفضل المناطق في الجسم لوضع العطر هي مواضع النبض بسبب حرارتها العالية، وهي خلف الأذن وعند ثنية المرفقين والركبتين وعلى معصم اليد، وإستخدمي مزيل العرق ايضا تحت الإبط وعليكي ان تتجنبي رش العطر على عنقكِ خلال الصيف وتحافظي علي رائحة جسمك

من اول واهم الاسباب التي تسبب في اسمرار المنطقة بين الفخذين هي زيادة الوزن لان ذلك يؤدي الي الاحتكاك الذي ينتج عنة اسمرار هذة المنطقة فعليكي بنقص الوزن اولا وبعد ذلك عليكي بعمل الاتي اسباب اسمرار منطقة الفخذين وعلاجها ارتداء  الملابس الضيقة يؤدي الاحتكاك وينتج عنه التهابات ثم اسمرار التعرق في الملابس وعدم تغييرها وارتداء ملابس نايلون او ملابس داخلية ضيقة ولكي تتجنبي ذلك عليكي بالنظافة الشخصة واستخدامك لمقشر جسم للتخلص من الجلد الميت ارتدي نوعية الملابس القطنية ولو استدعي الامر فلابد من ان تستشيري الطبيب المتخصص لوصف كريمات مبيضة ومقشرة وتخلصي من اسمرار منطقة الفخذين

  ظهور البقع البنية علي الجلد والذي يسبب ما يسمي بالنمش وذلك من خلال  التعرض لأشعة الشمس بدرجةٍ كبيرةٍ وينصحون الاطباء بتخفيف التعرض للشمس ولتتخلصي من النمش عليكي بالاتي طرق تتخلصي من النمش بها لابد من التجنب للتعرض للشمس هذا العلاج الاساسي بجانب اي علاج تاخذية ومنها التقشير الكميائي وايضا العلاج بالتبريد عن طريق  وضع النيتروجين السائل والبارد على بقع الكلف المراد التخلص منه، وغالباً ما يصاحب أسلوب هذا العلاج ألم بسبب برودة النيتروجين ويحتاج ايضا لبعض الوقت حتي تحصلي علي نتائج ويمكنك استخدام علاج الليزر بمشتقات فيتامين وعلاج النمش بالليزر هو أسرع طريقةٍ للتخلص من النمش وأكثرها فعالية وبهذأ تخلصي من النمش

طاجن اللحم علي الطريقة الايطالية من الاطباق الصحية قليل السعرات وتستطيعي ان تقدمية عندما تريدي ان تنقصي من وزنك مقادير طاجن اللحم الايطالي  بصلة، مقطعة إلى شرائح  فص ثوم، مقطع إلى شرائح  2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون  300 جرام ستيك لحم، مقطع شرائح رقيقة  1 فلفل أصفر، منزوع البذور ومقطعة شرائح رقيفة  400 جرام طماطم مهروسة  غصن روزمارى، مقطع  حفنة من الزيتون الأسود منزوع النواة طريقة تحضير طاجن اللحم الايطالي  إطهى البصلة مع الثوم فى زيت الزيتون لمدة  5  دقائق حتى يصبح لونها ذهبى  ضعي علية  شرائح اللحم، والفلفل، والطماطم والروزمارى وإتركىية يغلى  حتى تتسبك  لمدة  15  دقيقة حتى تنضج شرائح اللحم جيداً مع إضافة الماء المغلى حسب الحاجة وضعي  المكونات فى طبق التقديم ورشى الزيتون الأسود على الوجه وقدمى هذا الطبق مع البطاطس المهروسة وبذلك تكوني قد صنعتي علي الطريقة اليطالية طاجن اللحم  

اليكي نصائح تقدم لكي علي موقع فنانات لتحصلي علي رموش جذابة كثيفة ومن المعتاد لتحافظي علي نضارة بشرتك ورموشك القوية الكثيفة  غسيل العينين بالماءِ البارد يومياً، لأنة يعمل على إنعاش العيون والرموش، كما يُقلل من الإحساس بالإلتهاب أو الإحمرار في العين نصائح لرموش جذابة احرصي على استخدام الزيوت الطبيعية التي تعمل على تطويل الرموش قومي بوضع كميةً قليلةً من زيت الخروع ودلكي رموشكِ مع الحرص على عدم وصول الزيت إلى داخل العين عليكي بتناول الأغذيةِ المفيدةِ لنمو الرموش مثل الفواكه والخضروات الغنية بفيتامينات وعليكي بالابتعاد عن حك العين باليد، وكثرة التعرض للشمس وبذلك تحصلي علي رموش جذابة

البرودة التي نتعرض لها في فصل الشتاء تجعلنا نتناول وجبات بها سعرات حرارية عالية لتشعرنا بالدفئ ونتناول اكثر من وجبة بكميات كثيرة وذلك يؤدي الي زيادة الوزن بشكل كبير وملحوظ ولكن لكي علي موقع فنانات مشروب شتوي سحري لحرق دهونك وسد شهيتك