ميديا العرب

يتناول التفكير في ازالة مكياج البشرة حيز كبير من التفكير حيث انة يتم البحث عن طريقة صحية لازالة مكياج الوجة دون ا ستخدام المواد الكيماوية من مستحضرات التجميل ازيلي مكياجك بمواد طبيعية لتزيلي مكياجك بمواد طبيعية تحافظي بها علي صحة بشرتك عليكي بالفازلين يمكّنكِ استخدام الفازلين لازالة مكياج العيون حتي لا ترهقها وخصوصاً لازالة الرموش الاصطناعية واستخدام الحليب حيث بة  حمض اللاكتيك يعمل كمقشر ويحافظ على خلايا البشرة ورطوبتها وعليكي بغمس قطنة في احدي المواد السابقة ووضعها علي المنطقة التي بها المكياج وازيلي مكياجك

مشكلة ظهور الرؤوس السوداء يعاني منها العديد من الفتيات تنتشر الرؤوس السوداء بالوجه والأنف والجبين والمناطق المحيطة بالشفايف  طرق علاج الرؤوس السوداء عالجي بشرتك من الرؤوس السوداء عن طريق التقشير حيث تضمني  بشرة خالية من التراكمات الجلدية الميتة التي تعمل على سد المسام وذلك لاختيارك  منظفاً مقشراً بعناية شديدة بحيث يكون من إحدى الماركات واستخدامه بشكل أسبوعي وايضا طريقة قناع الطمي  حيث بها مفعول سحري في امتصاص دهون البشرة ويساعد من اقلال الرؤوس السوداء ويتميز في حل مشكلة الرؤوس السوداء

من الطرق الجمالية التي يلجا اليها العديد من السيدات مؤخرا وهو وشم الحواجب  والتاتو عبارة عن خطّ ملوّن على سطح الجلد تتعدّد ألوانه حسب لون بشرة المرأة وشكل وجهها و لون شعرها اضرار تاتو الحواجب صرح اكثر من طبيب عن اضرار تصيب تاتو البشرة ومنها ا لتهاب الجلد والتهاب بصيلات الشعر في الحواجب ضعف بصيلات شعر الحواجب وسقوطها سواد الجلد فى منطقة الحواجب ونصح الاطباء بالبعد عن تاتو الحواجب لما يسببة من تشوة الجلد والسبب في ذلك ايضا سوء تنفيذ التاتو وقد يعانين اللاتي يرسمن التاتو من مشاكل في الحاجبين فيجب علي السيدات ان يتعلمن ان الوجة حساس فلابد من البعد عن تاتو الحواجب

يوجد العديد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير وسريع علي نضارة البشرة مما يؤدي الي الشيخوخة المكبرة ومن العوامل التي تؤدي الي الشيخوخة المبكرة عوامل داخلية وايضا خارجية تجنبي اسباب شيخوخة البشرة كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس خصوصاً في أوقات الظهيرة و التعرض للرياح والتلوث البيئي وكثرة استخدام الانواع الرديئة من مستحضرات التجميل   وعوامل أخرى هرمونية وميكانيكية وكيميائية، وهي امتداد طبيعي لنمو وتطور الخلايا والأنسجة ظهور التجاعيد أو الثنايا حول الفم وفي منطقة العينين من ظواهر العرضة للشيخوخة ويليها مرحلة الجفاف ويؤثر بشكل كبير الضغوط النفسية علي  شيخوخة البشرة  

لتصنعي الدلكة السودانية وانتي بمنزلك عليكي باحضار المواد اللازمة مثل   ثمرة برتقال وثمرة موز   ملعقة زيت زيتون   ملعقة دقيق أبيض أو أسمر  كوب ماء  عصير ليمون  طريقة عمل الدلكة السودانية وانتي بمزلك     تقطع الفواكة وتوضع في الخلاط ويوضع معها 1/4 كأس ماء وتخلط جيداً نأخذ قدراً من الخليط ويضاف إليه الدقيق وبقية كمية الماء، ويعجن الجميع جيداً حتى تتكون عجينة سائلة   توضع العجينة على النار وتقلب قليلاً حتى تتماسك ثم تبعد عن النار ويضاف بقية خليط الفواكة إليها وتعجن باليد حتى تكون عجينة لينة وناعمة الملمس ويمكن تشكيلها باليد   يغطى الجسم المراد تدليكه بالعجينة ويترك لمدة 10 دقائق، ثم توضع على اليد قطرات من زيت الزيتون وتفرك بها المنطقة المغطاة بعجينة الدلكة السودانية حتى تتساقط العجينة شيئاً فشيئاً إلى أن ينظف الجسم منها تماماً  يغسل الجسم من بقايا الدلكة، ويفضل عدم استعمال الصابون أو استعمال الصابون الطبيعي بزيت الزيتون، ثم يدهن الجسم بالكريم المرطب وبهذا تبيضي جسمك بالدلكة السودانية  

لابدّ من القيام تنظيف أدوات مكياجك قبل استخدامها لتفادي تكاثر البكتيريا وذلك عن طريق غسلها مرة شهرياً أو كل أسبوعين لتزيلي الزيوت والأوساخ وخلايا الجلد الميت منها طريقة تنظيف ادوات مكياجك ضعي القليل من   زيت الزيتون  على مناديل ورقية ثم مرري الفرشاة على المنديل بلطف عدة مرات حتى تزيلي الألوان الزائدة الموجودة على الفرشاة ثم ضعي الفرشاة بالشامبو والماء وافركي شعيراتها بلطف   أغمسي الفرشاة في الخل ثم إغسليها جيداً بالماء الفاتر  مرتين على الأقل ولكن بلطف  واضغطي على الشعيرات بلطف لإخراج المياه الزائدة وا تركي الفرشاة معلقةً لكي تجف وبهذا تكون نظفتي جيدا ادوات مكياجك

ازالة الجلد الميت مسالة صعب جدا لما حتاجة من تركيز ودقة كبيرة حيث لا تتسببي ازاء قدميكي بها ومن الضروري ازالة المتراكم  عند كعب رجليك وأطراف أصابعكِ التي تتكوّن نتيجة إختيارك للأحذية الضيقة ذات الشكل الرفيع من الأمام، أو حتى الكعب المفتوح الذي يسبب رصاً للجلد مما يؤدّي إلى تراكمه وتصلّبه طريقة ازالة الجلد الميت وانتي بمنزلك  إغسلي قدميكِ بالماء والصابون جيداً، ثم جففيهما ثم  بللي قطنة بالكحولوإمسحي قدميكِ بها جيدا  ضعي قدميكِ في ماء ساخن مخلوط بالملح لمدة 15 دقيقة  إستخدمي الحجر المخصص لإزالة الجلد الميت في دعك كعب القدمين  إستخدمي أدوات العناية بالأظافر في إزالة الجلد الميت حول أظافر قدميكِ برفق  جففي قدميكِ جيداً وإدهنيهما وإرتدي شراب وفي اليوم التالي إغسلي قدميكِ بالماء الدافئ والصابون ثم جففيهما جيداً وضعي عليهما طبقة من بودرة الأطفال وبذلك ازلي الجلد الميت  

تستطيعي وانتي بمنزلك العناية ببشرتك ويمكنك الحصول علي افضل النتائج وذلك من خلال اقنعة ومسكات التي تقدم لكي من خلال موقع فنانات واليكي ايضا بخار للوجة خطوات بخار الوجة المنزلي قومي بغسل وجهكِ وذلك بإستخدام الغسول المناسب لبشرتك ثم قشري بشرتك للتخلص من الزوائد سخني لترين من الماء في وعاء عميق حتى الغليان، ثم لفيةالوعاء بمنشفة جافة عرّضي وجهكِ  للبخار على بُعد 20 سم تقريباً لمدة دقيقتين ثم تتم إراحته لمدة دقيقة وكرريها خمس مرات ثم امسحي الوجه بقطنه مبللة بماء الورد البارد حتي يتم ترطيب الوجة اصنعية مرّة كل أسبوعين للحصول على نتائج أفضل من بخار للوجة  

مشكلة تقصف الشعر اصبحت من اكثر المشاكل انتشارا واصبحت تؤرق العديد من الفتايات فتعرفي علي مشاكل  التقصف وعالجية اسباب تقصف شعرك لتتجنبيها المعاملة السيئة للشعر وعدم إعطائه العناية اللازمة من اقوي اسباب تقصف شعرك وهناك ايضا اسباب للتقصف  الإفراط في استعمال الشامبو أثناء الاستحمام  المبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر السشوار عدم إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على معادن و فيتامينات مفيدة للشعر نقص نشاط الغدة الدرقية و تعتبر حمامات الزيوت من أفضل الطرق التي تساعد على علاج تقصف الشعر ومن خلال هذا تتجنبي اسباب تقصف شعرك  

قد يظهر أحياناً في فروة الرأس بعض الشعر الأبيض قبل أوانه مما يسبب بعض الحرج لكِ لذللك تحتاجين لاخفاء شعرك الابيض فااسخدمي الوصفة الاتية اخفي شعرك الابيض بالريحان  احضري نصف كوب من أوراق الريحان المجففة أو الخضراء وضعيهم  مع كوبين ماء ساخن وملعقة إكليل الجبل ثم  اغلي الريحان وإكيل الجبل مدة 10دقائق على النار وضعيهم في علبة بخاخ فارغة واستخدمي الخليط بعد غسل شعركِ بدون وقت معين،وفي كل مرة تغسلين بها شعرك بالشامبو العادي اشطفيه وجففيه بالمنشفة، ثم رشي  من الخليط بالبخاخ على أماكن الشيب في شعرك واتركيه حتى يجف وحده ولا تغسليه  بعدها

وجبة الدجاج بالطريقة الاسيوية  من اهم الوجبات التي تكون منفضة السعرات حيث تزين بالنكهات الاسيوية واليكي مقادير وطريقة تحضير دبابيس الدجاج علي الطريقة الاسيوية  مقادير دبابيس الدجاج علي الطريقة الاسيوية  دبابس الدجاج متوسطة الحجم، منزوعة الجلد وايضا  زيت زيتون للدهن  كوب ماء  ملعقة كبيرة صلصة سريراتشا الحارة موجود فى محلات السوبر ماركت الكبيرة  ⅓ كوب من الخل  ⅓ كوب صلصة الصويا  ملعقة كبيرة عسل  3 فصوص من الثوم، مطحونة  1ملعقة صغيرة الزنجبيل، مبشور  2 ملعقة كبيرة ورق البصل الأخضر المقطع  ملعقة صغيرة سمسم طريقة تحضير دبابيس الدجاج علي الطريقة الاسيوية حمرى الدجاج فى طاسة كبيرة وسميكة فى قليل من الزيت لمدة 3-4 دقائق  اضيفى الماء، الخل البلسمى، صلصة الصويا، العسل، الثوم، الزنجبيل، والصلصة الحارة، وإطهيهم نار عالية مع الدجاج حتى يغلى المزيج  خفضى النار إلى أقل درجة وإتركى المزيج ليتسبك ويطهو. غطيه لمدة 20 دقيقة  ارفعى الغطاء وضعيه على نار عالية حتى تتسبك الصلصة، لمدة 8-10 دقائق، أو حتى تصبح سميكة مع تقليب...

تعلمي معنا علي موقع فنانات طريقة جديدة لعمل الباستا ومعها الدجاج المشوي لكي تستمتعي بعمل وصفة جديدة شهية ومتكاملة من عمل يديكي  مقادير الباستا بالدجاج المشوي احضري الكمية المنسبة لكي لاسرتك من الباستا  بالاضافة الي  حبة فلفل حمراء وايضا  حبة فلفل صفراء وعهم بالمثل  حب فلفل خضراء ومكون الطبق الاساسي وهو  صدر دجاج و الجبن المبشور وبجانبهم  القليل من الخس  لتزيين طبقك عندما تقدمية طريقة عمل  الباستا بالدجاج المشوي ستبدائي طبقك بشوي صدور الدجاج ثم تقومي بوضع  الباستا على النار لتسلق جيدا مع قليل من الملح ولتحضير الاضافات التيتميز طبقك عليي بت قطيع الفلفل إلى شرائح طويلة و نقوم بتتبيلها بالملح و الفلفل الأسود و قومي بخلط الباستا مع الفلفل الملون والجبن و ضعي فوقها الدجاج المشوي و زينيها بالخس وتناولي اشهي طبق باستا بالدجاج المشوي

اظافرك تتطلب منكي الاعتناء بها حيث  الحصول على أظافر صحية أحد الأمور التي تحتاج إلى عنايةٍ خاصةٍ ومتابعةٍ حثيثة تبدأ من الإختيار الصحيح لنوعية الغذاء والعناية الشخصية بالأظافر مرةً واحدةً أسبوعياً وذلك على الأقل زيت اللوز والعناية باظافرك عليكِ عزيزتي بعمل طلاءٍ طبيعيٍ للأظافر مكوَّن من زيت اللوز وزيت الزيتون، و دلكي المزيج على أصابعكِ قبل النوم وتتركينهُ على الأظافر حتى الصباح وايضا عليكي بالالتزام ببضع النصائح حيث يجب تنظيف الأظافر بعد التأكد من جفاف بشرة اليد، حيث لا يُنصح ببرد الأظافر بعد وضع الماء مباشرةً عليها لأنها تكون ضعيفة وعرضة للتقصف وذلك للعناية باظافرك

ان فوئد البرتقال العديدة لايمكننا الاسستغناء عنها سواء لجسمنا او لبشرتنا  أنه مصدر جيد للطاقة فهو غني بالفيتامين ج (C) ويحتوي أيضا على الفيتامين ب (B) ، كما أن البرتقال يحتوى على الماغنسيوم، والبوتاسيوم والفوسفور ويساعد في حماية البشرة قناع البرتقال لبشرة صحية ستستخدمي ثمرة برتقال ومعهم معلقتين زيت نباتي واليكي طريقة عمل قناع البرتقال انزعي قشرة ربع مساحة البرتقالة من دون تقطيعها، رطبيها بزيت نباتي ثم مسدي اضغطي عليها بانتظام لاستخراج العصارة. بعد الانتهاء، اغسلي وجهك بالماء استخدمي للحافظ علي بشرتك قناع البرتقال  

نعاني كثيرا في فصل الشتاء من جفاف بشرا وايضا تشققها  ونكون عُرضة للجفاف في هذا الفصل ولن اليكي عزيزتي كيفي فاظك عي بشرتك خللال فصل لشتاء والطرق التي يجب عليكي ان تتبعيها لكي تعتني ببشرتك اعتني ببشرتك عن طريق شرب الماء الماء يجب شربه بوفرة خلال فصل الشتاء  لانكي بحاجة الية ولجسمك كي تعتنيي ببشرتك أيضاً لحماية البشرة والجسم من الجفاف لقلّة السوائل اعتني ببرتك عن طريق الكريم المرطب بشرتك اثناء الشتاء تكون أكثر عُرضة للجفاف وايضا تكون حساسة  مما يزيد احتياجها للترطيب المستمر لابد ان تسخدمي كريم مرطب يلائم نوع بشرتك واعتني ببشرتك

 يتسارع العديد من السيدات لسارة الوزن ويلجئون الي طرق مختلفة وكثيرة  إلا وأنه مؤخراً أثبتت الأنظمة الخالية من الدهون والبروتينات بأنها الأكثر فعالية في خسارة الوزن الزائد واتضح ان يوجد رجيم لخسارة الوزن يسمي جيم خالي من الجلوتين خسارة الوزن من خلال رجيم خالي من الجلوتين   يعتبر هذا الظام لخسارة الوزن احد الأنظمة التي تعتمد على تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الجلوتيني وهو أحد أنواع البروتين  ويعتمد هذا النظام علي تناول الأغذية الخالية من وجود الجلوتين موزعة على مدار اليوم بوجباته الرئيسية والخفيفة   ومن الاغذية الخالية من الجلوتين معظم منتجات الالبان الارز الفاكهة الخضروات تتناولي هذة الاطعمة دون تزايد لخسارة الوزن

من اسهل الوصفات اللبنانية ومن اشهي الاكلات التي لها مذاق مخل وهو طبق الارز بالبن مع جيلي التوت    مقادير الارز بالبن مع جلي التوت  كوب ونصف ماء وكوب ونصف لبن ونصف كوب ارز ومعلقة ماء ورد ومعلقة ماء زهر ربع كوب سكر وكوب توت اسود كوب دقيق وكب توت بري 2كوب شراب توت ونصف كوب فستق حلبي مفروم طريقة عمل الارز بالبن مع جلي التوت ضعي الارز بالماء ليغلي حتي يتبخر كل الماء اضيفي الحليب والكريمة والسكر قلبي جيدا حتي يصبح الارز لين ويمتزج بالحليب والكريمة ثم اضيفي الفستق وماء الور والزهر وحركية حتي يتماسك اسكي الليط بالطبق بعد وضع الزبد بة واتركية ليبرد ولعمل جلي التوت اضيفي السكر الي كوب ونصف عصير التوت خذي كوب العصير المتبقي واضيفي الية الدقيق وقلبية حتي يسمك الخليط ثم ضعي علية نصف كمية التوت وقلبية ايضا ويضاف التوت المتبقي الي وجة طبق ارز بالبن حتي يغطية بالكامل واتركية ليبرد وتناولي الارز بلبن مع جيلي التوت